Hola a todos el dìa de hoy les enseñare a como se tiene que subir la tela Para subir la tela primero se tiene que levantar el pie derecho a ponerlo a un lado de la tela de modo que la parte exterior la toque, con los brazos es aplicar fuerza para levantarte y al mismo tiempo sostenerte en esa posiciòn, mientras que el pie izquierdo lo pasas por atràs de la tela y la subes sobre tu pie derecho para poderte sostener y asì sucesivamente. Les dejo este video para que les quede mas claro, en el que se muestran dos tècnicas pero yo considero màs segura la segunda que es la que les describì aunque aprenderla es un poco màs complicado Espero que tengan un buen fin de semana, no olviden de dejar sus comentarios
RIESGOS Hola a todos y sean bienvenidos un dìa màs a mi blog, el dio de hoy les estarè mostrando algunos de los riesgos que trae consigo la pràctica de esta hermosa danza, como este tema es un poco extenso lo voy a dividir en dos sesiones parte 1 Una de las lesiones màs frecuentes es en los tobillos y en las muñeca y esto sucede principalmente por que no calentamos antes de subir a la tela MUÑECAS: P uede causar problemas a largo plazo, es difícil de diagnosticar, y requiere mucho tiempo para consolidarse. Normalmente se produce si caes sobre la mano extendida, con flexión de la muñeca hacia atrás. Se produce un dolor que si no disminuye en el transcurso de un día, requiere una visita a tu doctor y hacer radiografías. Si la radiografía no muestra signos de fractura, pero el dolor aún no desaparece después de una semana, habrá que hacer otra radiografía. A veces, las fracturas pequeñas son más fáciles de ver en radiograf...
Me encanta cada video ya que lo hace ver muy practico y fácil
ResponderBorrarSe ve que son buenos complementos para poder realizar bien esta disciplina
ResponderBorrarTodos son demasiado importantes, es lo que la hace una gran danza.
ResponderBorrarOk
ResponderBorrarMuy intereaante
Cada paso marca una gran diferencia y cada implemento es necesario para hacer una gran danza con una mayor destreza
ResponderBorrarNo creía que se necesitará demasiado para hacer esta danza
ResponderBorrarmuy importante tener las bases justas y necesarias para este gran deporte, ademas muy lindo por cierto.
ResponderBorrarEn el video se ve muy fácil y practico
ResponderBorrarParece facil, pero se mecesita más que verlo para poder hacerlo, es demasiado entretenido este deporte
ResponderBorrarEl vídeo estuvo muy completo, ya que se explica cada cosa y te da buenos consejos para no dañarte!
ResponderBorrarSe ve fácil pero tienes que practicar para que te salga bien
ResponderBorrarSe ve muy fácil pero noo😓
ResponderBorrarSe necesita no solo de destreza y disciplina, sino conocimientos de los movimientos y posturas correctos :O
ResponderBorrarOrales muy interesante el conocer todo lo q se necesita y en específico el tipo y todo
ResponderBorrarMe encantan esos vídeos los explica muy bien
ResponderBorrarSon tutoriales muy útiles están muy bien explicados
ResponderBorrarMe gusta mucho tu blog ya que explicas con claridad cada tema
ResponderBorrarExcelente video, todos son muy importantes, vaya que es una danza muy compleja
ResponderBorrarQue miedo hacer una fisura o algo por el estilo :/
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